Podróż do krainy herbaty

Ojczyzną herbaty są Chiny. Już w starożytności znano ten napój. Legenda głosi, że cesarz Szen Nung odpoczywał pod krzewem dzikiej herbaty, nagle podmuch wiatru wrzucił kilka listków z krzewu do stojącego dzbana z gorącą wodą.

Cesarz, który był zajęty przyrodą zorientował się dopiero, gdy napił się herbaty, która okazała się wyśmienita w smaku.
Herbaty odpowiednio dobrane i zaparzane mogą stać się lekiem w niektórych dolegliwościach. Poszczególne typy herbat mają różne właściwości zdrowotne, dlatego do każdego z typów herbat należy podejść w sposób indywidualny.
Oto kilka rodzajów herbaty i ich właściwości:
Herbata zielona ma gorzkawy smak, ale też wiele właściwości zdrowotnych. Oczyszcza ciało z toksyn, obniża poziom cholesterolu, oraz posiada właściwości przeciwbakteryjne. Napar z zielonej herbaty bogaty jest w witaminy C, E i B. Herbata ta bardzo dobrze wpływa na układ krążenia. Zimny naparem można przemywać oczy przy zapaleniu powiek. Obecnie można spotkać się z herbatami aromatyzowanymi, stanowi to alternatywę dla osób nie lubiących smaku zielonej herbaty.
Herbata biała ma jasny kolor oraz delikatny smak i aromat. Produkowana jest w tylko w Chinach w ograniczonym zakresie. Zawiera duże ilości witaminy C oraz zmniejsza szanse zachorowań na raka. Biała herbata ma działanie pobudzające i orzeźwiające. Uznawana jest też za napój młodości.

Czerwona herbata produkowana jest w Chinach i w Tajlandii. Aby zawierała wszystkie zdrowotne właściwości musi dojrzewać przez kilkanaście lat. Wpływa kojąco na układ nerwowy, polepsza przepływ krwi. Zawarty w niej magnez jest potrzebny do jego prawidłowej pracy. Obniża apetyt, usuwa z organizmu toksyny i poprawia przemianę materii, dlatego też chętnie piją ją osoby, które chcą schudnąć. Czerwona herbata przydatna jest w walce z depresją i stresem. Co ciekawe polepsza pracę wątroby, dlatego też warto jest ją pić dzień po nadużyciu alkoholu.

Czarna herbata jest najczęściej spożywanym napojem na świecie. Herbaty te pochodzą głównie z plantacji indyjskich, zdecydowanie mniej produkuje się w Chinach, ponieważ tam zielona herbata cieszy się większą popularnością. Czarna herbata chroni komórki przed uszkodzeniem. Jej picie korzystnie wpływa na serce, oraz hamuje rozwój nowotworów. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Wiele kosmetyków zawiera ekstrakt z herbaty, ponieważ spowalnia ona proces starzenia.
Herbata Rooibos otrzymywana jest z krzewów Rooibos rosnących w południowych rejonach Afryki. Charakteryzuje się szczególną delikatnością w smaku i zapachu. Herbata ta bogata jest w składniki mineralne, nie zawiera kofeiny. Nadaje się znakomicie jako herbata uspokajająca , polecana jest na kłopoty ze snem, oraz na bóle głowy. Rooibos bogaty jest w witaminę C oraz fluor. Pomaga w przypadku alergii: kataru siennego, astmy i egzemy.
Na świecie są różne rodzaje herbat, które mają wszelakie właściwości.

Ważne jest aby wiedzieć jak daną herbatę zaparzać. Najczęściej takie informacje umieszczane są na opakowaniach. Herbaty są bardzo zdrowe, dlatego warto jest je pić nawet kilka razy dziennie.

www.NaszaPolska.eu, Aneta Świderska

Sen

Sen

Ledwo smak wiosny poznała, gdy nagle
w jego ramionach odkryła swe baśnie.
Ach, młodość, młodość, dmuchnąć tylko w żagle,
wzburzone morze pokona — i zaśnie!

Czytaj dalej

Opony w dobrej cenie

Opony w dobrej cenie

Właściciele samochodów bardzo dobrze wiedzą, że ich czynne użytkowanie wymaga dbałości o szereg kwestii. Poszczególne części z biegiem czasu się zużywają, a niektóre wymagają pewnego rodzaju dopatrzenia sezonowego. Jednymi z takich są opony, które z racji kontaktu z różnorakim podłożem z czasem tracą na jakości.

Czytaj dalej

Politycy o kontrakcie gazowym z Rosją

Politycy o kontrakcie gazowym z Rosją

Podpisany przez wicepremiera Waldemara Pawlaka kontrakt gazowy z Rosją jest korzystny dla Polski - przekonywali szef MSZ Radosław Sikorski i europoseł PSL Jarosław Kalinowski.

Czytaj dalej

Polskie trudne sprawy, czyli odszkodowania

Polskie trudne sprawy, czyli odszkodowania

W naszym kraju nie brakuje osób, które borykają się z problemami dochodzenia odszkodowań za poniesione szkody. Przypadki celowo nazywamy trudnymi sprawami, ponieważ coraz ciężej jest dojść do porozumienia z firmami ubezpieczeniowymi i nie tylko, jeśli chodzi o kwestie odszkodowań.

Czytaj dalej

Emigrantka

Emigrantka

Ponad połowę emigrujących Polaków stanowią kobiety. Często zapominamy, że to właśnie one na emigracji muszą borykać się nie tylko z odnalezieniem się w nowym środowisku, ale również ze stereotypami dotyczącymi płci.

O swoich doświadczeniach związanych z pracą i mieszkaniem na Cyprze oraz o postrzeganiu emigrantek opowiedziała Elżbieta Jakubowska, która jako 19-latka postanowiła zamieszkać tymczasowo za granicą.

Czytaj dalej

Zaciągnę żaluzję, tak będzie łatwiej

Zaciągnę żaluzję, tak będzie łatwiej

Zapewniałeś, że lubisz moje wschody a wysiadłeś
prawie w biegu. Stacja za stacją tracę ostrość
widzenia – nie wiem czy to horyzont czerwony,
czy myśli, które nie dają zasnąć. Na przemian

Czytaj dalej

 

Agencja social media

Biuro wirtualne

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Więcej informacji tutaj . Zaktualizowaliśmy naszą politykę przetwarzania danych osobowych - RODO. Tutaj znajdziesz treść naszej nowej polityki a tutaj więcej informacji o Rodo