Podróż do krainy herbaty

Ojczyzną herbaty są Chiny. Już w starożytności znano ten napój. Legenda głosi, że cesarz Szen Nung odpoczywał pod krzewem dzikiej herbaty, nagle podmuch wiatru wrzucił kilka listków z krzewu do stojącego dzbana z gorącą wodą.

Cesarz, który był zajęty przyrodą zorientował się dopiero, gdy napił się herbaty, która okazała się wyśmienita w smaku.
Herbaty odpowiednio dobrane i zaparzane mogą stać się lekiem w niektórych dolegliwościach. Poszczególne typy herbat mają różne właściwości zdrowotne, dlatego do każdego z typów herbat należy podejść w sposób indywidualny.
Oto kilka rodzajów herbaty i ich właściwości:
Herbata zielona ma gorzkawy smak, ale też wiele właściwości zdrowotnych. Oczyszcza ciało z toksyn, obniża poziom cholesterolu, oraz posiada właściwości przeciwbakteryjne. Napar z zielonej herbaty bogaty jest w witaminy C, E i B. Herbata ta bardzo dobrze wpływa na układ krążenia. Zimny naparem można przemywać oczy przy zapaleniu powiek. Obecnie można spotkać się z herbatami aromatyzowanymi, stanowi to alternatywę dla osób nie lubiących smaku zielonej herbaty.
Herbata biała ma jasny kolor oraz delikatny smak i aromat. Produkowana jest w tylko w Chinach w ograniczonym zakresie. Zawiera duże ilości witaminy C oraz zmniejsza szanse zachorowań na raka. Biała herbata ma działanie pobudzające i orzeźwiające. Uznawana jest też za napój młodości.

Czerwona herbata produkowana jest w Chinach i w Tajlandii. Aby zawierała wszystkie zdrowotne właściwości musi dojrzewać przez kilkanaście lat. Wpływa kojąco na układ nerwowy, polepsza przepływ krwi. Zawarty w niej magnez jest potrzebny do jego prawidłowej pracy. Obniża apetyt, usuwa z organizmu toksyny i poprawia przemianę materii, dlatego też chętnie piją ją osoby, które chcą schudnąć. Czerwona herbata przydatna jest w walce z depresją i stresem. Co ciekawe polepsza pracę wątroby, dlatego też warto jest ją pić dzień po nadużyciu alkoholu.

Czarna herbata jest najczęściej spożywanym napojem na świecie. Herbaty te pochodzą głównie z plantacji indyjskich, zdecydowanie mniej produkuje się w Chinach, ponieważ tam zielona herbata cieszy się większą popularnością. Czarna herbata chroni komórki przed uszkodzeniem. Jej picie korzystnie wpływa na serce, oraz hamuje rozwój nowotworów. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Wiele kosmetyków zawiera ekstrakt z herbaty, ponieważ spowalnia ona proces starzenia.
Herbata Rooibos otrzymywana jest z krzewów Rooibos rosnących w południowych rejonach Afryki. Charakteryzuje się szczególną delikatnością w smaku i zapachu. Herbata ta bogata jest w składniki mineralne, nie zawiera kofeiny. Nadaje się znakomicie jako herbata uspokajająca , polecana jest na kłopoty ze snem, oraz na bóle głowy. Rooibos bogaty jest w witaminę C oraz fluor. Pomaga w przypadku alergii: kataru siennego, astmy i egzemy.
Na świecie są różne rodzaje herbat, które mają wszelakie właściwości.

Ważne jest aby wiedzieć jak daną herbatę zaparzać. Najczęściej takie informacje umieszczane są na opakowaniach. Herbaty są bardzo zdrowe, dlatego warto jest je pić nawet kilka razy dziennie.

www.NaszaPolska.eu, Aneta Świderska

Opowieść o Indiach

Opowieść o Indiach

Doskonale radził sobie w każdym miejscu i sytuacji. Z wielką cierpliwością znosił jej maniery. Znał odpowiedź na każde pytanie dlatego, że był Hindusem. Chciała szybko poznać Indie, zobaczyć to, co jej wcześniej opowiadał. Dotknąć ludzi, poznać klimaty - wybrać się w podróż z Kang'iem.

Czytaj dalej

Kulinarne sesje zdjęciowe   

Kulinarne sesje zdjęciowe  

Jedzenie odgrywa w życiu bardzo ważną rolę, dlatego nie dziwi fakt, iż z dnia na dzień branża kulinarna staje się coraz większa. Wbrew pozorom ludzie bardzo często odwiedzają restauracje, kawiarnie, bary itp. Niemniej wybierają tylko te, gdzie serwuje się najlepsze jedzenie.

Czytaj dalej

Otwieramy działalność internetową

Otwieramy działalność internetową

Polacy bardzo często decydują się na własną działalność gospodarczą, niżeli pracę na etat. Firm przybywa nie tylko stacjonarnych w miastach, ale także w sieci. Jeśli chodzi o internet głownie są to sklepy różnorakich branż, co sprawia, że klienci mogą robić zakupy nie wychodząc z domu. Ostatnimi czasy jest to dość popularne. Oglądamy, zamawiamy, płacimy i czekamy na dostawę. Dogodne warunki, jakie spełniają takowe witryny zostały docenione na całym świecie, aczkolwiek Polacy najczęściej dokonują zakupów przez internet u swoich rodaków.

Czytaj dalej

Algarve - piękne wybrzeże Portugalii

Algarve - piękne wybrzeże Portugalii

Chcąc spędzić udany urlop za granicą kraju warto wybrać się do tzw. raju na ziemi, czyli na wybrzeże Algarve w południowej części Portugalii. Główne poleca się to miejsce miłośnikom ciepłego klimatu, wypoczynku na plaży. Co więcej Algarve uznawane jest za miejsce, gdzie są najpiękniejsze plaże w całej Europie. Bez wątpienia zadowoleni będą Ci, którzy stawiają na urlop w sensie plażowania, jak również miłośnicy sportów wodnych czy lubiący spacery pośród dzikiej natury. Niemniej ogólny klimat, oraz malownicze widoki sprawiają, że nie można się tam czuć źle. Wręcz przeciwnie każdy kto był na tym wybrzeżu choć raz nie wyobraża sobie, aby tam nie powrócić. Algarave jest oddzielone od reszty Portugalii wysokimi górami. W związku z powyższym panuje tutaj odrębna kultura. Warto ją poznać tak samo jak piękne miejsca jakimi się wyróżnia.

Każdy turysta poczuje wakacje

Do Algarve przyjeżdżają turyści z całego świata. Można tutaj wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu, ale też uraczyć się niesamowitymi widokami. Cudowne okazują się być wioski rybackie, jakie turyści wręcz uwielbiają zwiedzać. Dzika przyroda, to coś dla duszy. Poczujemy wewnętrzny spokój, pooddychamy świeżym powietrzem, uraczymy się widokiem tego, co stworzyła natura bez ingerencji człowieka. Gdziekolwiek byście się nie pojawili będziecie zaskoczeni naturalnością tego miejsca. Jeśli szukacie spokoju, bycia z daleka od gwaru miast, to owo wybrzeże przeniesie Was w czarodziejski klimat spokoju, natury i niemożliwych do opisania widoków.

Co warto zwiedzić?

Plaża, oraz dzika przyroda to nie wszystko. Jak w każdym miejscu na ziemi nie brakuje tutaj miejsc wartych zwiedzania. Ta kwestia dotyczy tych turystów, którzy poszukują czynnego przemieszczania się, a nie tylko opalania się na plaży. Zatem warto zobaczyć Przylądek Świętego Wincentego, miasto Olhao, niasto Silves, miasto Milreu, miasto Tavira, miasto Faro, rzekę Parque Natural da Ria Farmosa, wioskę Cacela Velh, góry Monchique, oraz wiele innych. W każdym z tych miejsc jest wiele zabytków. Historyczne budowle, to bez wątpienia idealne obiekty do zwiedzania, ale także uwieczniania na zdjęciach czy filmach wideo. Fakt, iż tutejsi mieszkańcy, to osoby bardzo przyjazne sprawia, że w każdej chwili można liczyć na pomoc, tudzież doradztwo. Niemniej zanim jeszcze wyjedziemy warto zapoznać się z tym miejscem za sprawą internetu czy innych form informacji.

Czytaj dalej

Rosjanie przekazali projekt raportu ws. katastrofy Tu-154

Rosjanie przekazali projekt raportu ws. katastrofy Tu-154

Międzypaństwowy Komitet Lotniczy przekazał projekt raportu ws. katastrofy smoleńskiej. Przedstawiciel Polski przy MAK, Edmund Klich dziś rano zapoznał się w Moskwie z projektem raportu końcowego dotyczącego katastrofy Tu-154M.

Czytaj dalej

Ryga, urocze zakątki

Ryga, urocze zakątki

Ryga – stolica Łotwy, miasto położone nad rzeką Dźwiną w pobliżu jej ujścia do Bałtyku w Zatoce Ryskiej. Jest głównym ośrodkiem gospodarczo-przemysłowym, komunikacyjnym (port morski, lotniczy i węzeł kolejowy Ryga Centralna), kulturalnym i naukowym kraju.

Czytaj dalej

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Więcej informacji tutaj . Zaktualizowaliśmy naszą politykę przetwarzania danych osobowych - RODO. Tutaj znajdziesz treść naszej nowej polityki a tutaj więcej informacji o Rodo