Tryb życia faceta

Od dawno wiadomo, że sport to zdrowie. W odpowiednich dawkach daje utrzymać odpowiednią kondycje i idealną sprawność fizyczną na długie lata.

Pozwala cieszyć się zdrowiem jak i dobrym humorem bo sport to nie tylko zdrowie ale i dobry humor oraz uśmiech na naszej twarzy.

Mężczyźni, którzy mają pasje i uprawiają sport są bardziej otwarci na innych ludzi, mają więcej energii i chęci do życia. Chcą cały czas coś robić, nie lubią siedzieć w miejscu i się nudzić. Chętniej nawet wyciągną na wycieczkę rowerową swoją partnerkę i zarażą ją nową miłością, do sportu. Nie znaczy, że każdą wolną chwilę masz przeznaczać na rower, bieganie, basen czy siłownię, wystarczy, że systematycznie 2-3 razy w tygodniu będziesz przeznaczał trochę czasu na sport.

Jeśli znudziły ci dotychczasowe dyscypliny poszukaj w Internecie czegoś innego, nowego co będzie również w twoim mieście. Dla mężczyzn lubiących adrenalinę i wodę świetnie sprawdzą się narty wodne lub wakeboard. W pobliskim jeziorze możesz wypożyczyć kajak i udać się na spływ, który staje się co raz bardziej popularny nie tylko na mazurach. Idealny będzie również windsurfing, nie tylko nad morzem ale właśnie nad jeziorem.

Nie trzeba daleko jechać by dobrze się bawić i szukać nowych atrakcyjnych sportów. Miasta się rozwijają i ośrodki rekreacyjne serwują coraz to nowe atrakcje nie tylko dla turystów ale i miejscowych ludzi. Po sezonie komunii jaki ostatnio mieliśmy, znowu wracają rolki, w których możesz śmigać nie tylko po mieście ale i na skateparku. W zimie nie zapodaj w długą bezczynność jak niedźwiedź tylko też się ruszaj. Zima to nowe atrakcje: łyżwy, narty, snowboard, siłownia, basen, kurs tańca (również sport), itd. O każdej porze roku można uprawiać inny sport tzw sezonowy co sprawi, że nie będziesz robił mechanicznie, niektórych rzeczy tylko cieszył się nowymi amatorskimi osiągnięciami.

Z kolei mężczyzna pasywny to często leń, którego można było by opatentować. Kiedy nasze życie składa się tylko z pracy i domu to ciężko przestawić się, zebrać w sobie i wyjść na basen czy siłownie, by tak naprawdę odpocząć, zrelaksować się i uciec od codziennych, monotonnych rzeczy. Mężczyzna, który nie uprawia sportu jest ociężały, nie ma na nic ochoty, wiecznie zmęczony.

Często brak ruchu prowadzi do kiepskiego nastoju i licznych awantur. Może to nawet pogorszyć, osłabić twoje zdrowie i odporność, a co najgorsze szybko się zestarzeć. Nie pozwól by w tak młodym wieku dopadł cię kryzys związany ze złym samopoczuciem bo jeszcze zdążysz się zestarzeć i pomarudzić nad bolącym ciałem. A z resztą pamiętaj, że masz tylko jedno życie, które musisz w pełni wykorzystać by potem niczego nie żałować, bo więcej taka szansa się nie powtórzy. Sport to nie tylko męczące treningi i kontuzje, to coś dobrego dla zdrowia, urody, charakteru i ogólnie dla nas samych.

Jak zawsze masz wybór: możesz być na starość schorowanym marudą, któremu życie przeleciało przez palce i których żałuje, że nic nie zrobił albo optymistycznym, uśmiechniętym staruszkiem, który czerpał z życia jak najwięcej i teraz niczego nie żałuje i dalej cieszy się rewelacyjną kondycją i życiem.

Irlandia, tu mi dobrze?

Irlandia, tu mi dobrze?

Jak wynika z badań blisko połowa Polaków, którzy wyjechali do pracy na Zieloną Wyspę, nie chce wracać do kraju.

Mieli jechać, zarobić i wrócić - tak mówiło się o Polakach, którzy wyjechali do pracy w Irlandii, po naszym wejściu do UE.

Czytaj dalej

Jesień nad przepaścią

Jesień nad przepaścią

Wrzesień wgryzł się w niepogodę,
Moknę - jak kania na deszczu.
Wszystko osiąga zgniły kolor.
Pęcznieje miasto od brudu i kałuż.

Czytaj dalej

Roxette - Warszawa

Roxette - Warszawa

Słynna szwedzka formacja Roxette zagra koncert w Polsce! 19 czerwca 2011 na warszawskim Torwarze wystąpi reaktywowana formacja Roxette! Bilety na koncert Roxette w Polsce w cenach: 121 zł, 143 zł i 154 zł, 679 zł (VIP) dostępne będą w sprzedaży od 8 listopada od godz. 10.00

Czytaj dalej

Czy Euro 2012 naprawdę nam się opłaci?

Czy Euro 2012 naprawdę nam się opłaci?

Euro 2012 poprawi naszą infrastrukturę, sprowadzi inwestycje zagraniczne, a w ciągu 13 lat tylko dzięki mistrzostwom nasze PKB wzrośnie o 2,1 proc.

0,5 mln turystów, 100 tys. miejsc pracy, 2 proc. wzrost PKB - tyle da nam Euro 2012

Czytaj dalej

Czarna Hańcza- doskonałe miejsce na wypoczynek

Czarna Hańcza- doskonałe miejsce na wypoczynek

Jeśli marzysz o aktywnym spędzeniu urlopu wraz z rodziną, to doskonałym rozwiązaniem będą spływy kajakowe. Czarna Hańcza to idealne miejsce, w którym zobaczysz piękne widoki, odpoczniesz od miejskiego zgiełku i spędzisz niezapomniane chwile z najbliższymi.

Czytaj dalej

Dwujęzyczność: klucz do przetrwania języków

Dwujęzyczność: klucz do przetrwania języków

Zespół doktora Jorge Miry z Real Universidad de Santiago de Compostela (USC) zaproponował nowy model konkurencji językowej. Wg Hiszpanów, kluczem do przetrwania zagrożonych języków o mniejszej liczbie użytkowników jest dwujęzyczność.

Czytaj dalej

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Więcej informacji tutaj . Zaktualizowaliśmy naszą politykę przetwarzania danych osobowych - RODO. Tutaj znajdziesz treść naszej nowej polityki a tutaj więcej informacji o Rodo