Cztery koła w dalekiej podróży

W zależności od celu i czasu podróży, człowiek musi się odpowiednio przygotować. Poza zadbaniem o odpowiedni bagaż, należy zadbać o samochód, w końcu to on ma nas doprowadzić do celu.
 

Przed każdym dalszym wyjazdem trzeba sprawdzić stan techniczny pojazdu, akumulator, światła, opony, a także poziom płynów pod maską. Jednak najważniejsze, aby odpowiednio przygotować organizm kierowcy. Im dalszy wyjazd, tym bardziej męczący dla oczu i umysłu.

Podczas gdy pasażerowie spokojnie mogą zasnąć, kierowca musi czuwać. Najlepszym sposobem na zachowanie jasności umysłu jest rozmowa. Kawa, czy napoje energetyczne to krótkotrwałe rozwiązanie.
Jeśli jednak czujemy się coraz słabsi i znużeni, koniecznie trzeba zjechać na najbliższy parking. 15-sto minutowa drzemka powinna pomóc, w końcu nawet najlepsze opony i nowy układ hamulcowy, nie zastąpią refleksu kierowcy. Wybierając się w podróż z małymi dziećmi zadbajcie o ich bezpieczeństwo i zajęcie. To pierwsze zapewnią foteliki i pasy, natomiast o drugim muszą pomyśleć rodzice. Kolorowanki, książeczki, odtwarzacze muzyki, przyda się dosłownie wszystko, czym mogą się zająć wasze pociechy.

Dobrym rozwiązaniem jest także wyjazd nocą, lub wczesnym rankiem. Wtedy dzieci przebudzone ze snu, szybko do niego wrócą i spokój zapewniony. Kolejna sprawa to znajomość trasy. Jeżdżąc tą samą drogą od wielu lat można być spokojnym, że się nie zabłądzi. Ma to jednak swoje minusy. Remonty, przebudowy i zmiany przepisów pierwszeństwa mogą przysporzyć kłopotów i skutkować mandatem. Najlepszym wyjściem jest zachowanie czujności i nie pokonywanie trasy na pamięć. Wyruszając w zupełnie nowym, nieznanym kierunku, przestudiujcie wcześniej mapy. Internet daje tu duże pole do popisu, można wybrać widok standardowy, hybrydowy lub satelitarny.
Dobre zaplanowanie wyjazdu jest ważniejsze, niż się to wydaje wielu kierowcom.

Zabierając ze sobą GPS, unikniesz stresu, nieodłącznie towarzyszącego osobom podróżującym w nieznane. Wybieraj główne, dobrze oznakowane drogi. Jeśli trasa ma trwać kilkanaście bądź kilkadziesiąt godzin, zwróć uwagę na hotele przy drodze, najlepiej z barem/restauracją. Dobry posiłek i sen może się okazać niezbędny w dotarciu do celu. 

Dlaczego boimy sie diety?

Dlaczego boimy sie diety?

Wielokrotnie w mojej karierze miałam do czynienia za następującą sytuacją. Przychodzi do mnie niemal z płaczem osoba z nadwagą i opowiada o swojej walce z nadmiarem kilogramów, o stosowaniu najróżniejszych diet rodem z popularnych gazet, o braku satysfakcjonujących rezultatów i efekcie jojo.

Czytaj dalej

Co to znaczy używanie wody uzdatnionej?

Co to znaczy używanie wody uzdatnionej?

Budynki mieszkalne, publiczne czy produkcyjne zazwyczaj są podłączone do źródła wody w postaci wodociagów lub studni prywatnych. W obu przypadkach woda musi mieścić ię w normie jeśli chodzi o spożywanie, tudzież wykorzystywanie jej do higieny osobistej. Mimo to jakość wody nie jest najlepsza z czego zdajemy sobie sprawę obserwując swoje urządzenia domowe czy nawet armaturę.

Czytaj dalej

Fundacja Bliżej Szczęścia organizuje IV edycję charytatywnego biegu

Fundacja Bliżej Szczęścia organizuje IV edycję charytatywnego biegu

Marsz, trucht, spacer – wszystko jedno, byleby pokonać wyznaczoną trasę. Z takiego założenia wychodzi Fundacja Bliżej Szczęścia – organizator czwartej już edycji chwilówkobiegu. To charytatywna impreza kierowana do pracowników Pośrednictwa Finansowego „KREDYTY”-Chwilówki Sp. z o.o. Środki pozyskane podczas tegorocznej edycji zostaną przeznaczone na kupno windy krzesełkowej, dla 25-letniego Przemka cierpiącego na stwardnienie rozsiane.

Czytaj dalej

Rabka na wariackich papierach

Rabka na wariackich papierach

Poznasz smak wody, której regularne picie sprawia, że tutejsi górale żyją po 100 lat, i na własnej skórze przekonasz się, co to znaczy brawurowa jazda końskim zaprzęgiem.

Czytaj dalej

Czy nowotwór łagodny może się zezłośliwić? W jakich przypadkach tak się dzieje i czy można zapobiec temu procesowi?

Czy nowotwór łagodny może się zezłośliwić? W jakich przypadkach tak się dzieje i czy można zapobiec temu procesowi?

Kancerogeneza to proces zajmujący lata. Według szacunków 80% jej przypadków spowodowanych jest działaniem czynnika zewnętrznego, jak np. promieniowanie słoneczne, zakażenie wirusem (określonym) lub kontakt z rakotwórczymi substancjami chemicznymi. Również uwarunkowania genetyczne mogą sprzyjać transformacji zmian łagodnych w złośliwe. Wrodzone zespoły nieprawidłowości genetycznych – tzw. silne predyspozycje - znacząco zwiększają ryzyko zachorowania (szacuje się, że nawet o 100%). Pozostałe, zwane tłem genetycznym powstają na skutek dziedziczenia genów wpływających w mniejszym lub większym stopniu na ryzyko rozwoju choroby.

Czytaj dalej

Wybory prezydenckie 2010

Wybory prezydenckie 2010

20 czerwca br. odbędzie się pierwsza tura wyborów prezydenckich. Do wyścigu o fotel Prezydenta RP przystąpiło 10 kandydatów. Po dwóch tygodniach, w ewentualnej drugiej turze, zmierzą się dwaj kandydaci, którzy w pierwszej uzyskają największą liczbę głosów.

Czytaj dalej

 

Agencja social media

Biuro wirtualne

 

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Więcej informacji tutaj . Zaktualizowaliśmy naszą politykę przetwarzania danych osobowych - RODO. Tutaj znajdziesz treść naszej nowej polityki a tutaj więcej informacji o Rodo