Cywilizacja nadwagi

Ośrodki badawcze dowodzą, że świat został dotknięty epidemią nadwagi i otyłości. Problem ten dotyczy również naszego kraju, a szczególnie poszkodowane są polskie dzieci.

Według ustaleń naukowców, większość Polaków odżywia się niezdrowo sięgając masowo po fast foody

Na początku czerwca tego roku Zakład Zdrowia Publicznego Centrum Zdrowia Dziecka przedstawił wyniki swych badań. Ustalenia są alarmujące. Wynika z nich, że w naszym kraju aż 14 proc. dziewcząt i 18 proc. chłopców pomiędzy 7 a 18 rokiem życia dotkniętych jest nadwagą lub otyłością. To jedna trzecia polskich dzieci!

Badania prowadzono od listopada 2007 r. do listopada 2009 r. na terenie całego kraju w ramach programu finansowanego ze środków UE. Akcja była szeroko zakrojona, objęła 17,5 tys. polskich dzieci. Ustalono, że tylko nieznaczy procent badanych cierpi na nadwagę z przyczyn medycznych. Badania wykazały natomiast ścisły związek pomiędzy zamożnością rodziców a nadwagą ich dzieci. Bo problem ten dotyka głównie dzieci, które mają swój pokój, komputer, są podwożone do szkoły samochodami rodziców i dysponują kieszonkowym, pozwalającym kupować bez ograniczeń słodycze i przekąski. Najczęściej są to jedynacy i jedynaczki z dużych miast.

Czy taki stan rzeczy to skutek pokutującego do dziś przekonania, że dostatek widać już na pierwszy rzut oka, bo zamożni nie szczędzą na jedzeniu? Czy może to wynik radykalnej zmiany w zwyczajach żywieniowych Polaków?

Niestety, zmiany polityczne i kulturowe, oprócz licznych korzyści, przyniosły do Polski fastfoodowy styl odżywiania. Z badań przeprowadzonych w 2009 r. na zlecenie Koalicji na rzecz Zdrowego Serca wynika, że dziś większość rodaków zajada się fast foodem. Hamburgery, frytki, chipsy - to typowe polskie pożywienie. Zaledwie 21 proc. Polaków stara się racjonalnie i zdrowo odżywiać każdego dnia. Za to aż 70 proc. rodaków je fast foody przynajmniej raz w miesiącu, a 24 proc. przynajmniej raz w tygodniu. I takie nawyki żywieniowe są przekazywane kolejnemu pokoleniu.

Co istotne, ten stan zagrożenia naszych dzieci nadwagą i otyłością nie uległ zmianie od 5 lat. Już w 2005 r. polski Instytut Żywności i Żywienia przedstawił podobne wyniki do tych zaprezentowanych przez Zakład Zdrowia Publicznego Centrum Zdrowia Dziecka. - Przyczyn złego odżywiania dzieci jest wiele - oświadczyła wówczas dziennikarzom dr Anna Dobrzyńska. - To szybkie tempo życia, które wymusza różne pory posiłków oraz żywienie poza domem. Do tego podawanie dziecku tego samego jedzenia co dorosłym, a szczególnie popularność półproduktów i fast foodów. Złe nawyki żywieniowe, które wyrabiane są w dzieciach, mają znaczący wpływ na ich późniejsze życie, stając się źródłem chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość.

Jak widać, stan zdrowotny polskich dzieci nie poprawia się, pomimo różnych akcji nagłaśnianych w mediach oraz popularnej w niektórych kręgach mody na zdrowy styl życia. To, niestety, skutki zmian, które wywołały światową epidemię nadwagi.

Coraz mniejsze są obszary, gdzie szaleje głód i niedożywienie. Dziś cały świat je coraz więcej, za dużo. Dowodzą tego opublikowane pod koniec marca tego roku wyniki badań braci Wansinków, dr. Briana Wansinka - wykładowcy marketingu i ekonomii stosowanej na Uniwersytecie Cornell, oraz Craiga Wansinka, prezbiteriańskiego księdza i wykładowcy z Wesleyan College w Wirginii. Ci uczeni przeanalizowali ponad 50 najsłynniejszych malowideł, przedstawiających Ostatnią Wieczerzę, powstałych w ciągu ostatnich 10 stuleci. Skupili uwagę na wielkości namalowanych na obrazach talerzy i porcji jedzenia. Do oceny ich rozmiarów zastosowali oprogramowanie komputerowe, oceniające wybrane elementy w stosunku do wielkości postaci widocznych na malowidłach.

Z ustaleń braci Wansinków wynika, że malowane porcje głównego posiłku stopniowo zwiększały się. Współczesne są średnio o 69 proc. większe od tych przedstawionych tysiąc lat temu. Także wielkość bochenków chleba powiększyła się o 23 proc., a talerze „urosły” aż o 66 proc. Zdaniem amerykańskich badaczy, „Ostatnie Wieczerze” dowodzą, że ludzie jedzą coraz więcej, choć styl ich życia jest inny niż w minionych stuleciach. Bo podawanie coraz większych porcji na coraz większych talerzach skłania ludzi do przejadania się. - W ciągu ostatniego tysiąca lat doszło do wielkiego wzrostu produkcji, co zapewniło obfitość i łatwą dostępność pożywienia - twierdzi dr Brian Wansink. - Sztuka naśladuje życie, więc te zmiany zostały utrwalone na obrazach przedstawiających najsłynniejszą wieczerzę w historii.

Dzieci z nadwagą są ofiarami współczesnego stylu życia. Diagnoza jest jednoznaczna. To skutek przekarmiania. Dzieci objadają się łatwo dostępną i stosunkowo tanią żywnością, a jednocześnie brak im aktywności fizycznej.

Fakty: Profilaktyka

Przed rokiem brytyjski departament zdrowia rozpoczął testy wykrywające otyłość u wszystkich 4- i 10-latków. Celem programu jest zwrócenie uwagi rodzicom, że ich dziecko ma tendencję do tycia. Chodzi też o wytypowanie obszarów Wielkiej Brytanii szczególnie zagrożonych nadwagą.

Malta nie tylko dla bogobojnych

Malta nie tylko dla bogobojnych

Jest wiele wspaniałych miejsc na urlop za granicą, a jednym z nich okazuje się być Malta. Jest, to niewielki kraj niedaleko Sycylii położony na kilku wyspach. Można by powiedzieć, iż kraj ten przyciąga wyłącznie ludzi bogobojnych, gdyż nie brakuje tam kościołów, bazylik czy katedr. Jest ich tam ponad 360. Oczywiście prawdą jest, że Maltę odwiedzają wszyscy bez względu na wyznanie religijne. Mieszkańcy Malty, to osoby dające się niejednokrotnie poznać z jak najlepszej strony. Bardzo pomocni turystom, wyrozumiali i spokojni ludzie. Każdy może poczuć się tam jak u siebie, gdyż atmosfera jest naprawdę bardzo przyjemna. Wybrać się na Maltę, to także pewność skorzystania z wielu innych atrakcji. Bez wątpienia będzie to udany urlop.

Atrakcje dla każdego

Oprócz wcześniej wspominanych wielu miejsc sakralnych,jakie można zwiedzać turyści mają do dyspozycji szereg innych atrakcji. Przede wszystkim są to liczne miejsca do nurkowania, a pod wodą niezapomniany widok zatopionych wraków i nie tylko. Piękne plaże do wylegiwania zostaną w Waszej pamięci na zawsze. Panwie solne na Gozo, to miejsce gdzie miejscowi ludzie pozyskują sól z wody morskiej. Warto zwiedzić Valettę, stolicę Malty. Cudowne miasto z niesamowitym klimatem o każdej porze dnia i nocy. Cudowna architektura, ale także wiele muzeów, miejsc panoramicznych. Kolejnym miejscem wartym uwag jest Ghar Lapsi, czyli zatoczka. Generalnie nie ma tam nic więcej, aczkolwiek sama zatoka rob ogromne wrażenie. Poleca się również zwiedzenie Three City, a mianowicie są t trzy miasteczka Birgu, Senglea, oraz Cospicua, gdzie jest mnóstwo pięknych uliczek z oryginalnymi kamienicami. Wszystkiego nie sposób wymienić, a każdy indywidualnie może podejść do każdego dnia zwiedzania Malty. Można ponieść się wyłącznie turystyce pod kątem zwiedzania i uwieczniania wszystkich pięknych miejsc. Niemniej także korzystać z wypoczynku czynnego.

Malta i Gozo

Zwiedzając Maltę i Gozo każdy wybierze to, co najbardziej przypadnie mu do gustu. Warto jednak nadmienić, że kto odwiedził Maltę ten zaliczył owy wyjazd do udanego urlopu. W tym miejscu nie można czuć się źle. Malta jest malownicza, co ma wpływ na zachwyt pod kątem wizualnym, ale tez nie brakuje miejsc, które okazują się być interesujące w sensie historycznym. Z racji tego, że Malta nie jest aż tak odległym miejscem jeśli chodzi o Polskę warto zdecydować się na wakacje właśnie tam. Pośród miłych ludzi, pięknych widoków i mnóstwa atrakcji. Być może, a raczej na pewno to miejsce okaże się rajem dla nas i towarzyszących nam w urlopie osób.

Czytaj dalej

Ozzy Osbourne w Gdańsku

Ozzy Osbourne w Gdańsku

Ozzy Osbourne wystąpi 9 sierpnia 2011 roku w Ergo Arenie mieszczącej się na granicy Gdańska i Sopotu - poinformowała agencja Live Nation.

Czytaj dalej

Wyobraźmy sobie świat bez otaczających nas drzew.

Wyobraźmy sobie świat bez otaczających nas drzew.

Zamknijmy na moment oczy i spróbujmy wirtualnie przenieść się w niecodzienną, betonową rzeczywistość, nagle bezpardonowo szerzącą się na planecie Ziemia. Niewątpliwie każdy doświadczy dziwnego uczucia mrowienia na plecach.

Czytaj dalej

Przepis dla tych, którzy wiecznie się spieszą

Przepis dla tych, którzy wiecznie się spieszą

Wielokrotnie słyszę taką wypowiedź: nie mogę się tak odchudzać bo nie mam czasu na gotowanie. To jedna z najbardziej klasycznych wymówek, jakie można usłyszeć.

Czytaj dalej

Tuwim współcześnie

Tuwim współcześnie

Absztyfikanci od Donalda
i SLD-owskie równe chłopy,
Co podliczacie swoje salda,
wy honorowe mizeroty.

Czytaj dalej

Jak reklamować produkty i usługi?

Jak reklamować produkty i usługi?

Obecnie właściciele firm starają się być na tzw. topie i chcąc zareklamować swoje produkty czy usługi starają się wybrać najbardziej ciekawa formę. Otóż nie trzeba tłumaczyć, że mozliwości jest wiele, a to na co się ostatecznie zdecydujemy jest wynikiem pomysłu, finansów, oraz spojrzenia na potrzeby i oczekiwania klientów ze strony klienta, a nie właściciela firmy.  

Czytaj dalej

 

Agencja social media

Biuro wirtualne

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Więcej informacji tutaj . Zaktualizowaliśmy naszą politykę przetwarzania danych osobowych - RODO. Tutaj znajdziesz treść naszej nowej polityki a tutaj więcej informacji o Rodo